担心宝宝秋燥上火计划

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“秋天来了，担心宝宝秋燥上火，特别为她量身定制的小饮品，清甜爽口，益气补血，滋阴润肺！”

食材明细

主料 皇冠梨 5个 莲藕 1段 白萝卜 1段

甜味口味其他工艺一小时耗时简单难度

秋梨膏饮品的做法步骤

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我的选材和传统的秋梨膏食材不大相同，是专为宝宝挑选的：白梨、莲藕、白萝卜，注意！它们用料的比例是5:3:1

2

这是自2006年10月朝鲜实施第一次核试验以来韩美联合司令部首次把这一监视级别从第三级提升至第二级。元泰载说 白梨不必去皮，削小块。

3

莲藕切小碎粒

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白萝卜切成小粒

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将这三种食材放入屉布，扎紧封口

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用捣蒜锤敲打出汁

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拧紧屉布，榨汁（因为我家没有料理机所以才用这个传统方法，如果有榨汁机或料理机，以上两步尽可以省了，直接将食材切好放入料理机，榨汁即可）

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以此类推榨完所有食材的果蔬汁，用过滤滤出残渣

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把滤出的汁用小火熬煮一小时左右，待汤汁浓稠即可

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晾凉放入冰箱，想喝时倒出一部分加温开水，加点蜂蜜，相信宝宝会更喜欢！