俗话说五月不减肥六月徒伤悲

俗话说五月不减肥六月徒伤悲，

但是又有俗话说不吃饱哪有力气来减肥，

所以贯彻始终最终我还是觉得第二句比较有真理，

其实对月吃货来说爱吃和怎么吃是一种分界，

我们不仅要热爱吃这门终身的事业，还要懂得怎么吃来保证身体的健康，

所以我今天我介绍一款简单操作但是味道绝佳的健康烘焙小蛋糕，

既可以作为早上的点心又能作为下午茶脂肪含量低味道好。

希望大家每天都能能量满满的开始一天的工作。

紫菜肉松蛋糕西式营养早餐简单做

材料：鸡蛋2个、肉松60G、紫菜30G、低筋面粉40G、油15G、水30G、绵白糖30G、盐2G

紫菜肉松蛋糕的做法

1、先将紫菜剪碎和肉松放在一起备用

2、将蛋黄、蛋白分开，用备用的紫菜和肉松倒入蛋黄内搅拌均匀

3、倒入油和水搅拌至充分

阿里架构调整： 4、撒入适量的盐再次搅拌均匀

5、倒入低筋面粉搅拌至没有颗粒即可上一页 1 2 下一页查看更多