普通感冒谁还吃药打针今天告诉你个最佳自然力量

普通感冒谁还吃药打针？今天告诉你个最佳自然疗法！

◆感冒的自然疗法

一、睡觉是最好的感冒药，有条件的感冒了就得好好休息，每天一定要保证8小时睡眠。

二、发汗。生姜切成片加葱白，小火熬一大碗生姜葱白汤，趁热喝下，然后盖上厚被子。

三、发汗的同时必须多喝水，保证每天喝2000毫升水，最好喝一些含电解质的运动饮料。

四、补点维生素C。可以服用维生素C补充剂，或者吃点富含维C的水果，一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。

五、使用大蒜治疗感冒。大蒜中含有一种叫硫化丙烯的辣素对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。

方法

1、将三至四瓣大蒜捣碎后倒入一杯热牛奶中，搅动并浸泡10至15分钟。然后用纱布滤除蒜渣，在30分钟内慢慢喝完这杯牛奶。一天内如能饮服三至四杯这种蒜汁牛奶，则对治疗流感、咽炎以及肺炎有显著效果。

方法2、将蒜汁与蜂蜜按1：1的比例调制，一天中服用数次，每次一汤匙（睡前服用的话必须兑水调稀）。该方法对防治流感有异常好的效果。

六、风寒、热感冒初期可用刮板在患者的大椎穴、风池、肩井穴、肺兪穴及肩颈部位，喝杯温开水后休息40分钟就可减轻或痊愈，只要不受凉不耽误工作。

节省燃油消耗不仅能降低车主的经济负担 ◆感冒时的注意事项

一、不要强忍着去上班，或出去聚会、玩乐、运动。

二、感冒时乳制品。奶酪等较难消化的奶制品，最好别吃，但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。

三：耐心等它过去。感冒一般7天左右会自愈。但如果症状一直持续或急剧恶化，最好去医院请医生诊断。