恩惠人体如果缺乏b族维生素维生素c或钙镁等矿

摘要：人体如果缺乏b族维生素、维生素c或钙、镁等矿物质，前列腺素e的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。 的治疗方法有哪些?乳腺增生能根治吗?不可否认，确实可以根治，但付出的代价却太大。导致乳腺增生的根源就是雌激素，而雌激素来自于卵巢。卵巢年轻了，有活力了，雌激素也高了，乳腺一旦受到刺激，腺体就会变得致密， 也随之变得挺翘。这就是为什么，来临之前，你能感觉自己的 似乎长了半个cup的原因。

乳腺增生的原因与雌激素相关，若想远离它，应该保持良好的心情和良好的生活习惯，适当的夫妻生活，月经不调者要注意调理月经。乳腺增生也并非是要根治不可。下面这些乳腺增生的治疗方法，你不妨试试，也许能收到不错的效果。

乳腺增生的治疗方法掌握六大法宝

1.作息规律

好的作息习惯不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。激素协同合作，乳腺增生自然得乖乖投降。

2.调理月经

乳腺增生的治疗方法有哪些？分红险较同期增长了53%临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。

.保持愉悦心情

是的，好心情。你没有看错。抑郁，焦虑等坏情绪会阻扰正常的排卵，心情好了，排卵正常了，分泌也不会减少了，乳腺也不会因为受到雌激素单方面的刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的 垂青 下逐渐复原。

乳腺增生的治疗方法掌握六大法宝

4.和谐

和谐的性生活可以帮助调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。 的刺激还能加速血液循环，避免 因气血运行不畅而出现增生。

5.低脂高纤饮食

遵循 低脂高纤 饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。

6.补充维生素、矿物质

人体如果缺乏、维生素c或钙、镁等矿物质，前列腺素e的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

理气活血、软坚散结。用于乳腺增生、乳腺纤维瘤、经期乳腺胀痛等疾病。