预防秋季疾病的饮食调理方案永恒

时任中国国务委员兼国防部长的梁光烈在新德里与印度国防部长安东尼举行会谈 预防秋季疾病的饮食调理方案

文章导读 秋季天气干燥，冷热交替，各类秋季疾病也容易发生，在这个多事之秋，饮食调理对各项生理机能的调节是最好的方法，因此，预防秋季疾病一定要注意日常的饮食调理。

一、预防消化不良。

到了秋季，人们都不约而同地补起了秋膘，可是已经适应夏季清淡、少油的饮食后，胃部很难在短时间里很好地消化那些大鱼大肉。因此，食滞、消化不良等现象屡见不鲜。这时吃些除积健脾、增进消化的食物最有帮助。