预防感冒这些食物赛过药物提前吃起来权衡

预防感冒这些食物赛过药物，提前吃起来！

手段极其残忍。法新社19道 文章导读 食物时最好的天然药物，也是抵抗流感最可口美味的东西。今天中华养生就给大家推荐几种预防流感的最佳食物！大家提前吃起来做预防。

葱白

性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。在民间，初起感冒时，常用葱白连同葱头与豆豉煎水喝。也可用细葱2~3茎，与生姜1片煎水代茶饮。身体虚弱或年老体弱之人，受凉感冒后，最适宜用葱白3~5茎，同大米煮成稀薄粥，频频食用。