阿胶是一种药材

阿胶是一种药材，不但可以入药，也可以入食，是我国第一批“药食同源”的中药材。而且阿胶食先于药，它是为驴皮去毛煎熬制成的黑色胶块。杀驴时剥取其皮，去其残肉、筋膜、脂肪层，置通风处晾晒干燥，即得驴皮。再经过一系列复杂的制作工艺，方得阿胶。它是一种名贵的中药材，与人参、鹿茸并称中药三宝。

阿胶味甘，性平；归肺、心、肝、肾经；质粘而润，可升可降；具有，止血，滋阴润燥的功效；主治血虚萎黄，眩晕心悸，虚劳咯血，衄血，吐血，便血，尿血，血痢，妊娠胎漏，崩漏，肺虚燥咳，虚风搐搦，虚烦。阿胶食疗养生，自古就受到人们的追捧！由于阿胶滋阴补血，益气润燥，善治血证、虚证，尤其对妇女、老人来说，是天然的滋补佳品，因此，很早人们就开始服用阿胶，成为大众食疗养生的首选，并且形成了源远流长的阿胶滋补保健传统。自古以来，阿胶不仅药用广泛，而且还是滋补、美容、保健之佳品。对于平日体质弱、易感冒的人，阿胶可起到调理身体改善体质的作用。现代医学研究证实，阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成的作用，因而对失血性贫血有较好疗效。阿胶能增强对钙的吸收，使血钙提高而有止血作用。阿胶可防治进行性肌营养障碍症。阿胶中的胶原蛋白，可使皮肤弹性增强，防止产生皱纹。

有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。也容易引起的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。在患有感冒、咳嗽、等病或来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。

阿胶150克，砸碎，黄酒 50毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。 “亲亲宝贝（）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系： 677 66”

冰糖炖柠檬用什么冰糖 这种冰糖效果才最好冰糖炖柠檬用什么冰糖？冰糖炖柠檬是很常见的一种柠檬的做法，具有美容养颜的效果，那冰糖炖柠檬用什么冰糖效果好呢？下面就来具体看看吧。这样做催奶汤，下奶不胖还健康！产后，很多宝妈都会选择给宝宝母乳喂养，因此宝妈的奶水也是需要非常重视的。在哺乳期里，妈妈的每天摄水量也会影响奶水的分泌量，想要奶水就得每天要多喝水，更要多喝汤。冬天给宝宝吃上这一碗，营养和味道翻倍给宝宝吃什么能够帮助宝宝消化呢？还能给宝宝足够的营养？冬天给宝宝吃上这一碗，营养和味道翻倍，宝宝准会喜欢！孕期冬季进补四大坑，你躲开了吗？有句话说得好“药补不如食补”，那么关于准妈妈的营养问题更是不容忽视的，但是在食补的时候，也会有很多的误区，孕妈要注意。冬天吃这些零食，抵御寒冷没负担零食是我们生活中很重要的一部分，很多人都喜欢吃零食，但是零食吃多了也不好，冬天吃这些零食，抵御寒冷没负担！几款素食宝宝辅食大全，好吃又营养！给宝宝母乳喂养到一定月龄时，就可以给宝宝喂食辅食了，那么宝妈们可以给宝宝做哪些辅食呢？下面就跟着一起去看看吧！补充宝宝维生素A，就是如此简单！维生素A是维持身体健康所必需的一类有机化合物，缺乏维生素A最为显著的症状就是夜盲症。因此宝宝需要补充维生素A。今天推荐给大家的就是胡萝卜米汤，让宝宝更加健康。这2个时间段，是吃水果的“大忌”！每天吃水果能够补充身体所需要的营养和水分，但是你知道吗？很多时候吃水果也是有些注意事项的，这2个时间段，是吃水果的“大忌”！

冬季到了很多人尤其是女性朋友容易出现手脚冰凉的症状，一想到冬季的寒冷就害怕。那么手脚冰凉到底是怎么回事呢?

婴儿听力发育是否正常决定了宝宝的语言发育，所以必须有听力才能通过语言学习说话，所以保护小孩子的听力十分重要，以下是为大家介绍关于婴幼儿听力发育的相关知识和儿童听力下降的解决办法

过年吃年糕是我国的一个传统风俗，年糕的种类很多，年糕中的营养价值丰富，做法多样，口感香浓，是很多人喜爱的食品。但是年糕在吃的时候也有一些注意事项，一次吃过多的话对身体也会有伤害。