方便面是很多人都喜欢的方便食品DG

方便面是很多人都喜欢的方便食品，尤其是忙于工作没时间吃饭的人最喜欢吃方便面了。然而，专家指出，方便面最好少吃。因为方便面有诸多健康隐患，现在我们就来看看方便面存在哪些健康隐患吧。

有事例证明方便面对健康有着很大危害。林某是一家方便面厂的技术员，他的主要工作就是品尝不同的方便面，虽然只是吃一点，但是他工作十年后因为头痛、肥胖等病而退休。而且退休后他又患上了多种疾病，比如高血压、动脉硬化等，这些都是他长期品尝方便面造成的。

现在的食品添加剂种类多达300余种，比如防腐剂、香精等，有调节胃口的、有延长保存期的，这些添加剂虽然都是按国家规定使用的，但是长时间吃就会危害身体健康。

方便面中食盐含量明显偏高，我们每天摄入的食盐含量在8g左右，而方便面的含盐量是6g，过多食用会造成高血压、损害肝脏健康。

数十人被埋于废墟之中。该国临时政府指责穆斯林兄弟会策划了此次袭击方便面中含有的磷酸盐能改善它的味道，但是人体摄入过多会引发骨折、牙齿脱落等现象。

另外，方便都是油炸过的，会加快人体的老化速度，易诱发心脏病、动脉硬化等症。

因此，专家建议，方便面最好少吃，甚至不吃，如果想吃的话，每周最好不要超过两包，这样才能保证健康。我们在吃方便的时候还可以将汤倒掉，或者加些新鲜的蔬菜、鸡蛋等，这样可以减少方便面对人体的危害。