红糖蛋汤的

据报道 红糖蛋汤

原料：红枣20克，鸡蛋2个，五灵脂10克，蒲黄10克，全当归15克，益母草30克，红糖50克，绍兴黄酒100克。

红糖蛋汤的做法1．五灵脂、蒲黄、全当归、益母草装在纱布袋内，扎口，放在大瓦罐中，倒入清水，用旺火煎煮20分钟。

2．鸡蛋打入锅内，加入红枣、红糖、绍兴黄酒，转用文火再煨40分钟即成。

红糖蛋汤的特点：香气浓郁。

红枣怎样吃最健康？

红枣是常见的保健佳品，但如果吃法不对，也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。

小提示

红枣和桂圆能一起吃:二者均可促进气血化生，使面色红润、肌肉丰满，故适宜同食

鸡蛋和红薯不能一起吃:鸡蛋与红薯同食，会产生对人体健康不利的物质，容易使人腹痛。