菜花又称花菜牛

“菜花又称花菜，含有大量的蛋白质、维生素以及食物纤维，尤其是维生素，比白菜萝卜都要高出几倍。 在百姓眼中，它是食物中的医生，可以预防和治疗很多疾

”

菜花又称花菜，含有大量的蛋白质、维生素以及食物纤维，尤其是维生素，比白菜萝卜都要高出几倍。

在百姓眼中，它是食物中的医生，可以预防和治疗很多疾病。

功效：

1.研究发现常吃可以预防和减少乳腺癌、胃癌等癌症，具有很强的抗癌功效。

2.可以有效对抗心脏病，预防中风。

CFTC持仓数据将停发 商品市场恐现信息不对称 3.能提高人体的抵抗力和免疫能力，具有排毒解毒功效，还可以预防坏血病，如果身体虚弱，常常感冒发烧，那么可以多吃花菜。

4.含有的热量太低，但是会让人有饱实感，绝对是最佳减肥瘦身。