周末的美味宝宝辅食营养健康的小零嘴哦牛

简政强镇的工作可能要推迟至6月底进行 周末的美味宝宝辅食，营养健康的小零嘴哦

我们今天来讲番茄鱼肉肠，这个也是我们宝宝在八个月的时候就可以吃的一种手指食物。

有的人可能会说为什么要往里面放番茄，因为放一点番茄做出来以后是那种火腿肠红红的颜色，如果个人不介意的话其实西红柿放不放没有所谓哈~那样做出来的就是白色的肠。

我们整个肠的口感来说就是来是非常柔软的，用手一捏就会碎掉了这种感觉的。这个柔软度才适合我们的孩子用牙龈去咀嚼，可以用舌头就能去把它碾压碎了，这样的一个硬度才是好的。

我们八个月的孩子还没有长牙，或者是刚刚长了两颗牙，还是需要靠牙龈去咀嚼的，所以肠一定要软，不用去追求弹性。如果孩子大一点可以在里面放上一些盐或者白胡椒来调味。

材料：

鳕鱼100g，西红柿四分之一，鸡蛋一个，洋葱适量，山药150g

步骤：

1，将所有的食材放入料理机中搅打成细腻的食材泥

2，将做好的食材泥放入硅胶模具中

3，蒸锅上汽放进去，大火蒸分钟

4，将肠倒出，在常温下适量风干几分钟即可

本文相关词条概念解析：

零嘴

零嘴，也叫零食、零嘴儿、小零食。零食，一般情况下，人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外，其余的一律称为零食。一般儿童比较喜欢吃零食，但易造成偏食现象。对于老年人来说适当吃些零食对身体健康有益处。但是多食也是无益的，在选购零食时宜选择健康零食。