周末享大餐吃甜品记得舒顺肠胃去油腻这茶喝呢

周末享大餐、吃甜品，记得舒顺肠胃去油腻，这茶喝上两次作用明显

到了周日，北京依然是难得的好天气，早上照例是每个周末的长距离有氧跑，从家门口跑到公园，清晨5点多的空气，清冷又清新，跑起来却非常舒适。

结束了长跑后，还真是有些累，索性懒得回家做早餐，就了先生，一起去附近的早餐店吃饭。吃完两人就溜达到附近的超市买午饭用的食材，回来路上经过附近的蛋糕房，忽然就特别想吃甜品了，先生喜欢吃巧克力口味的，我更喜欢抹茶和芝士的，索性就放纵的买下四块甜品。貌似在早上燃烧掉卡路里之后再吃自己喜欢的甜品，那种幸福感真的会翻倍哦。

不过吃甜品，一定要配热茶。想想我们看英剧时，少不了有多个镜头是放在精美茶具里的各类点心，和从茶壶中倒入茶杯中的热乎乎的红茶，这样的下午茶，想想就让人觉得惬意、温暖、幸福。

在我的带动下，原本不爱喝茶的先生，也逐渐开始喝茶，经常出差的人，也能像模像样的随时带上个杯子，高铁上给自己泡上一杯茶。所以我家各式各样的袋装茶也是不少，这样不仅携带方便，更是下午茶的绝好搭配。

小小的一块甜品，也就需要一杯刚刚好的红茶，这种茶包正适宜。不过相信有不少朋友和我一样，都喜欢放些柠檬片或者加些牛奶在泡好的茶水里，红茶醇香的口感有了清香柠檬的酸味加入，口感更加调皮，还能很好的平衡甜腻点心的口感。

除了柠檬，女生们很是心仪的百香果，也绝对值得一试。这种有着数十种水果香气的果子，入秋后花儿买过3次了，每次都买上一箱，黄色百香果就直接吃，紫皮的酸味重一些，就一起切开放入密封罐泡水喝。绿茶、花茶、蜂蜜水，我都有加入过百香果，发现还是搭配红茶的口感更为迷人。

清晨起床后，温水里加入百香果，增加肠胃蠕动还能让的思维活跃起来，而午饭或者晚餐后，红茶里来一大勺百香果，则能很好的去除油腻感和疲惫。进入秋季后，我们少了冷饮的摄入，更喜欢喝热水、饮热茶，对于不喜欢平淡白开水的人来说，有了百香果的陪伴，热饮口感再也不单调了。

百香果红茶饮

百香果半个

红茶包一个

冰糖3块

做法：

1、冲泡茶包，并不需要刚刚煮沸的水，反倒是80度左右落开的水更为适宜。

毕竟是碎末状的茶叶，太过沸腾的水，反倒冲淡了茶水的醇香。

2、加入块冰糖后，来一勺百香果。如果是甜度更浓的黄金百香果，都可以不放冰糖，但紫皮的酸度大，加入冰糖有必要。

3、懒洋洋的晒个太阳，吃着甜品，喝着热茶，周末的下午，就该这样度过。

花儿的美食厨房

国家一级公共营养师

全球自媒体权威机构克劳锐签约媒体人

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本文相关词条概念解析：

甜品

甜品，是一个很广的概念，大致分为甜点心和广式的糖水。甜品，顾名思义，是不能做正餐的东西，自然也不用顾忌营养或者其他一些禁锢我们口味偏好的规矩之类，只要好吃全部都可饮用甜品以成为点心。名副其实的点心还要恰如其分地点在心头，所谓心水之物就是这个意思了。